یوگا چیست و آیا می تواند باعث کاهش درد و التهاب مفاصل شود؟انعطاف عضلات و اندام‌ها
متعادل شدن ترشح هورمون‌ها
تنظیم ضربان قلب
تنفس بهتر
خون رسانی سریعتر
بایگانی برچسب: کمپرس طبیعی
درد زانو چیست: مفصل زانو یکی از قوی‌ترین و مهم‌ترین مفصل‌ها در بدن انسان می باشد. مفصل زانو به ما امکان می‌دهد حرکت کنیم. علی‌رغم این‌که محکم‌ترین مفصل است، اما مفصلی بسیار آسیب‌پذیر است که استرس زیادی را در اثر فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، دویدن و غیره تحمل می‌کند. علت زانو درد: دلایل مختلفی […]
کارمندان به دلیل نشستن های طولانی پشت میز و عدم تحرک مشکلاتی برای سلامتی آنها به وجود می آید. در این مقاله علل و راهکارها را بیان می کنیم.
کمپرس آرژین موارد استفاده بسیار زیادی دارد که در این مقاله به بخشی از آن ها اشاره میکنیم.
