سیاتیک چیست: سیاتیک دردی شدید است که در ناحیه عصب سیاتیک، که یکی از مهم‌ترین عصب‌های بدن انسان می باشد، حس می‌شود. این درد بسیار دردناک است و چندین روز طول به طول می انجامد . عصب سیاتیک از شبکه عصبی سکرال پلکسوس، شبکه عصب‌های تحتانی کمر شروع می‌شود. عملکرد عمده این عصب انقباض عضلانی […]
بایگانی دسته‌ی: آموزش
پرستار با حداکثر ساعت کاری همچنین سر و کار داشتن با بیمار های مختلف، استرس بالا و فشار کاری بسیار زیادی را تحمل می کند. پرستار باید از لحاظ جسمی و ذهنی و روحی از سلامت کافی برخوردار باشد همچنین از لحاظ رفتاری باید فردی دقیق، صبور باشد و کنترل کافی روی احساسات شخصی خود […]
مهندس ساختمان از جمله مشاغلی است که هدف آن کاربرد علم در سازندگی و عمران است. یعنی هر ساخت و سازی مانند سد، فرودگاه، جاده، راه آهن، برج، تونل، و … که ساخت آنها با مصالح سبک، ارزان و با کیفیت مناسب در حیطه کار مهندس عمران قرار می‌گیرد. عموما مهندس ساختمان به صورت تمام […]
جراحی چیست: هر گونه عملی در جهت تشخیص یا درمان بیماری‌ها، آسیب‌ها و یا ناهنجاری‌ها که مستلزم شکافتن پوست باشند. عمل جراحی روی بیمار به منظور درمان بیمار یا پیشگیری از بیماری به وسیله جراح انجام می گردد. شغل جراحی یکی از حساسترین و شغل های مهم در حیطه ی سلامت بشریت می باشد. اما […]
کنکور یا آزمون سراسری نام آزمونی است که برای دانسته‌های علمی داوطلبان ورود به دانشگاه زیر نظر سازمان سنجش برگزار می‌شود. کنکور مهم‌ترین آزمون علمی در ایران است. سالانه تعداد بسیار زیادی دانش آموز جهت آمادگی برای کنکور در کلاس های آمادگی قبل از کنکور شرکت می کنند. همچنین برای موفقیت در این آزمون بزرگ […]
کمپرس گرم یک وسیله کاربردی در زندگی روز مره است. کمپرس گرم فواید زیادی برای انسان ها در رده های مختلف سنی دارد.یک کمپرس گرم می تواند باعث زودتر خوابیدن کودک شود. باعث تسکین دردهای کودک شود.همچنین انواع دردها در افراد بزرگسال و سالمند را تسکین می دهد.طی تحقیقاتی ثابت شده که استفاده از کمپرس […]
بسیاری از شغل ها و سبک زندگی ها باعث شده به طور مداوم و طولانی مدت گردن به سمت پایین یا جلو خم شود. مثلا تعمیرکار موبایل که مجبورند به طور مداوم گردن خود را خم کنند. این خم کردن گردن آسیب های بسیار زیادی از جمله به مهره اول گردنی می زند. یکی از […]
تحقیقات دانشمندان در رابطه با عوارض و خطرات استفاده از کفش پاشنه بلند ثابت کرد که زنان علاقه مند و طرفدار کفش های پاشنه بلند برای خوش تیپ تر شدن ، قلب دوم خود یعنی پاها را در معرض آسیب جدی قرار می دهند. عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند: عضلات ساق پا را کوتاه می […]
یوگا چیست و آیا می تواند باعث کاهش درد و التهاب مفاصل شود؟انعطاف عضلات و اندام‌ها
متعادل شدن ترشح هورمون‌ها
تنظیم ضربان قلب
تنفس بهتر
خون رسانی سریعتر
در این مقاله به بررسی مزایا و معایب ورزش آنلاین و ورزش کردن در باشگاه می پردازیم. فلسفه ی ورزش کردن چیست؟ ورزش و زندگی شاد: ما همیشه به دنبال پیدا کردن راهی هستیم که زندگی شادی را تجربه کنیم. ورزش قطعا یک راه عالی برای داشتن یک زندگی شاد است. احساس شادی بعد از […]
