لوگوی سایت

بایگانی برچسب: آرام بخش

آرژین وتاثیری که روی یک خواب عمیق و با کیفیت می گذارد

آرژین و تاثیر آن بر کیفیت خواب

هر فرد عادی باید به طور متوسط بین هفت تا هشت ساعت خواب مفید داشته باشد.اما گاهی عواملی ایجاد می شود که مانع از خوابیدن کافی و یا خواب با کیفیت می شوند.در این مقاله از عوارض کم خوابی و تاثیر کمپرس آرژین بر خواب با کیفیت صحبت می کنیم. علت های اختلال در خواب: […]

test