بسیار پیش آمده است که شنیده ایم افراد از درد سیاتیک شکایت می کنند و گاهی پزشک به آنها روش جراحی را پیشنهاد میکند. در این جا قصد داریم چند روش خانگی جهت کاهش درد سیاتیک و همچنین فواید کمپرس آرژین را بررسی کنیم.
عصب سیاتیک چیست:
عصب سیاتیک از جمله بزرگترین و طولانی ترین عصب ها می باشد.عصب سیاتیک از ناحیه تحتانی ستون فقرات شروع می شود و به سمت استخوان لگن امتداد پیدا می کند و سپس از پشت ران به زانو می رسد و در پشت زانو به دو شاخه تقسیم می شود و تا انتهای پا ( قسمت پاشنه پا ) ادامه می یابد.
علت سیاتیک:
درد سیاتیک ممکن است به دلیل فشار دیسک کمر روی این عصب ایجاد بشود. و یا مهره های موجود در کمر جابه جا شده باشند.حتی اسپاسم یک عضله در لگن نیز می تواند باعث تحریک این عصب و دردهای آن بشود.
این درد در مردان نسبت به زنان شیوع بالاتری دارد.همچنین در زنان بعد از دوره بارداری نیز بسیار دیده می شود.
علایم سیاتیک:
- درد مزمن و شدید در کمر
- بی حسی و ضعف در اندام های تحتانی
- سوزش در کف پا
- ضعف پاها
- خواب رفتگی پاها و باسن
درمان درد سیاتیک:
- ابتدا باید علت بروز دردهای سیاتیک پیدا شود و برطرف گردد.
- استاده از داروهای ضد التهاب کمک بسیار زیادی به کاهش درد می کند.
- داروهای شل کننده عضلات بسیار کمک کننده می باشد.
- فیزیوتراپی و درمان هایی که پیشنهاد می کنند بسیار موثر می باشد.
- استفاده از کمپرس گرم با افزایش جریان خون در بدن باعث کاهش احساس درد می شود، استفاده از کمپرس سرد نیز در کاهش التهاب ناشی از این آسیب بسیار مفید می باشد.
آرژین و کاهش درد سیاتیک:
کمپرس آرژین هم به صورت گرم عمل می کند و هم به صورت سرد. بنابراین گزینه ی بسیار مناسبی جهت کاهش دردهای سیاتیک می باشد.علاوه بر این خاصیت بی نظیر،کمپرس آرژین بدون آب می باشد و خیلی سریع می توان آن را با قرار دادن در مایکروویو گرم کرد. بعد از گرم شدن دو دقیقه ای در مایکروویو میتوان برای مدت طولانی از آن استفاده کرد. چون آرژین قابلیت این را دارد که گرما و یا سرما را به مدت طولانی درون خود نگه دارد. علاوه بر این ماندگاری محصول نیز بسیار بالاست و خرید آن به صرفه نیز می باشد.
مزایای آرژین:
- بدون نیاز به آب
- بدون نیاز به شارژ و کابل
- گرم شدن سریع در مایکروویو
- ماندگاری بالای گرما
- ماندگاری بالای محصول
- چهار حالته: گرم- گرم و تر – سرد – رایحه تراپی
